식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2026년 08월

  1. 쌀밥
    감자고추장찌개
    소불고기
    다시마튀각
    배추김치

    열량 : .

  2. 기장밥
    얼큰육개장
    갈치감자조림
    하얀콩나물무침
    조미김
    배추김치

    열량 : .

  3. 렌틸콩밥
    호박버섯된장국
    장어구이/깻잎
    오이소박이
    배추김치

    열량 : .

  4. 차조밥
    콩나물냉국
    고구마닭갈비
    크래미숙주무침
    배추김치

    열량 : .

  5. 쌀밥
    아욱국
    보쌈
    양배추쌈/쌈장
    배추김치
    매실쥬스

    열량 : .

  6. 차조밥
    얼큰소고기무국
    알감자조림
    파래무침
    배추김치

    열량 : .

  7. 뿌리채소영양밥
    들깨버섯탕
    오리간장불고기/쌈무
    오징어젓무무침
    배추김치
    호박영양찰떡

    열량 : .

  8. 쌀밥
    참치김치찌개
    계란말이
    도토리묵/양념장
    쪽파김치

    열량 : .

  9. 기장밥
    유부주머니어묵국
    궁중떡볶이
    고추된장무침
    배추김치

    열량 : .

  10. 충무김밥
    콩국수
    오징어초무침
    김치왕교자만두
    배추김치
    수박

    열량 : .

  11. 대체공휴일

    열량 : .

  12. 기장밥
    얼큰순두부국
    안동찜닭
    오이지무침
    배추김치
    두유

    열량 : .

  13. 쌀밥
    쇠고기미역국
    등갈비김치찜
    숙주나물
    배추김치

    열량 : .

  14. 쌀밥
    모듬어묵국
    닭볶음탕
    고사리나물
    배추김치

    열량 : .

  15. 쌀밥
    우묵콩국
    제육볶음
    메추리알장조림
    배추김치
    요플레

    열량 : .

  16. 쌀밥
    뼈없는감자탕
    연두부/양념장
    견과류멸치볶음
    배추김치

    열량 : .

  17. 렌틸콩밥
    닭곰탕
    두부조림
    청경채나물
    배추김치
    홍삼음료

    열량 : .

  18. 수수밥
    재첩국
    삼치구이
    오이도라지무침
    배추김치

    열량 : .

  19. 쌀밥
    두부된장국
    돼지고기불고기
    호박잎쌈/우렁강된장
    배추김치

    열량 : .

  20. 쌀밥
    얼큰콩나물국
    꽈리고추 닭봉조림
    청포묵무침
    배추김치
    아이스홍시

    열량 : .

  21. 차조밥
    돈육김치찌개
    계란찜
    가지볶음
    배추김치

    열량 : .

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.